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lerne dich selbst kennen

Erinnere dich!

Erinnerungen beeinflussen uns, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Aber wir können sie aktiv stimulieren und nutzen – von Zeit zu Zeit innehalten – ein Tagebuch schreiben – Bilder von schönen Momenten ansehen ...

 

Wer sich erinnert, was er schon alles bewältigt hat, reduziert seine Ängste und lernt seine Stärken kennen.

 

 

Erinnerungen können dein Leben verändern. Wie? Indem du dich jeden Tag erinnerst, was war. Was habe ich getan? Was war gut?

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