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Tust du genug für deine Erholung?

Kommt sie bei dir derzeit zu kurz?

 

Stress kostet Kraft und braucht ein Erholungs-Gegengewicht.

Finde heraus, wobei du dich gut erholen kannst:

... ein Blick ins Grüne

... ein Urlaubsfoto als Desktophintergrund

... einfaches Nichtstun

 

Was uns Erholung verschafft und neue Energien tanken lässt, ist individuell verschieden. Kreiere deinen persönlichen "5 Minuten Urlaub" und "buche" ihn regelmäßig! 

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